EZOpress: Články a videá o zdraví, ezoterike, duchovnom rozvoji a za pravdu nie len v medicíne. RAW, paleo a makrobiotické recepty.

EZOpress

Články o zdraví, ezoterike, duchovnom rozvoji a za pravdu v medicíne

Kakaový chia puding

Chia puding

1/2 l kokosovej vody alebo mlieka (môžete nahradiť konopným, mandľovým, alebo ryžovým)

2 pl kakaa

1/2 avokáda (musí byť mäkké – zrelé)

dosladiť si to môžte xylitolom alebo medom, agávovým, datľovým, alebo iným sirupom

štipku himalájskej soli a môžete pridať aj zopár lístkov špenátu

Postup: všetko pomixujeme, prelejeme do misky a pridáme 4 pl chia semiačok, pár krát ručne pomiešame aby semiačka neostali plávať na povrchu. Preložíme do pohárov, alebo misiek a necháme vychladiť.

Suroviny obmieňajte

Ďalšie recepty nájdete v knihách

Ďalšie články o vitariánstve a surovej strave

Viac info o mixéri kliknutím na obrázok:

Blender G21 Perfect smoothie maker, RAW mixér 1500 W, 1000 - 35000 otáčok/min. - 180,90 €

Blender G21 Perfect smoothie maker, RAW mixér 1500 W, 1000 – 35000 otáčok/min.

Ak kliknete ľavou myšou na ľubovoľné farebné podčiarknuté slovo, otvorí sa Vám o tom viac informácií. Ak niektorý odkaz nefunguje, budeme radi, ak nám o tom napíšete na EZOpress@gmail.com

2 490 pozretí