Čokoládová raw torta s ovocím

RAW torta

raw torta

RAW torta

raw torta

RAW torta

raw torta

Chutná a zdravá torta bez múky.
Na odmeriavanie sme použili 2,5 dcl šálku, ale ak máte formu väčšiu, alebo menšiu, tak množstvo prispôsobte.

Ingrediencie na korpus:

Postup

Všetky prísady pomixujeme, kým nám nevznikne hmota, ktorou vystelieme menšiu formu na tortu. Takto pripravený korpus odložíme do chladničky (alebo aj mrazničky) a pustíme sa do prípravy plnky. V chladničke hmota stuhne a nebude sa lepiť.

Ingrediencie na prípravu plnky:

  • 1    šálka vopred namočených kešu orechov (na min 4 hod.)
  • 1/3 šálky kakaového prášku RAW
  • 1/3 šálky BIO kokosového oleja
  • 1/4 šálky javorového alebo agávového sirupu
  • 1/2 šálky čučoriedok
  • 1/2 šálky jahôd
  • 1/2 šálky malín, ríbezlí, … (môžete použiť aj iné čerstvé, či mrazené ovocie)
  • štipka soli

Postup

Kešu oriešky, ktoré sme nechali postáť vo vode opláchneme a rozmixujeme spolu s ostatnými zvyšnými ingredienciami. Hmotu mixujeme až pokiaľ nebude úplne hladká a v prípade potreby pridáme ešte agávový alebo javorový sirup. Hotovú plnku vlejeme do korpusu a vložíme do mrazničky, kým torta nestuhne. Tortu môžeme dozdobiť kúskami ovocia a lístkami mäty.

Recept nám zaslala J. Fábová

Viac informácií o rôznych výkonných mixéroch kliknutím na obrázok:

Blender G21 Perfect smoothie maker, RAW mixér 1500 W, 1000 - 35000 otáčok/min. - 180,90 €

Blender G21 Perfect smoothie maker, RAW mixér 1500 W, 1000 – 35000 otáčok/min.

14 350 pozretí

Ak kliknete ľavou myšou na ľubovoľné na modro zafarbené slovo, otvorí sa Vám o tom viac informácií. Ak niektorý odkaz nefunguje, budeme radi, ak nám o tom napíšete na EZOpress@gmail.com Ďakujeme

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.