Rýchle RAW makovo – brusnicové guľôčky

Zdroj zdravienatanieri.sk

Zdroj zdravienatanieri.sk

 

Len 4 ingrediencie potrebujete na tento recept a výsledok je ohromujúci. Pre tých, ktorí zbožňujete mak tak, ako ja a moja rodina, mám pre Vás doslova chrumkavý pôžitok. Veľmi rýchle, veľmi chutné a zdravé nepečenie v podobe tohto chutného RAW koláčika.

 

 

 

 

Na prípravu 4 porcií potrebujeme:

  • 1 hrnček maku pomletého neochuteného
  • 1/2 hrnčeka mandľovej múčky / pomleté mandle /
  • 1/3 hrnčeka sušených brusníc / nepresladených /
  • 3PL teplej vody
  • 2PL Agáve sirupu

Postup prípravy

Mandle si pomelieme na mlynčeku na múčku. Do mixéru so sekacími nožmi vysypeme všetky ingrediencie
a rozmixujeme na lepkavú zmes. Tvarujeme guľôčky a naskladáme ich do košíčkov. Ja som ich pred uložením do košíčkov ešte obalila v maku – nie je to ale nutné :-).

Chcete sa naučiť nové RAW recepty? Zúčastnite sa série prednášok, workshopov spojených s varením, alebo pripravovaním a ochutnávkou RAW stravy. Pre viac informácií kliknite SEM.

Zdroj receptu: zdravienatanieri.sk
Odporúčame RAW potraviny
Články o vitariánstve, surovej strave a šťavách (RAW)
Ďalšie zdravé recepty

 

1 826 pozretí

Ak kliknete ľavou myšou na ľubovoľné na modro zafarbené slovo, otvorí sa Vám o tom viac informácií. Ak niektorý odkaz nefunguje, budeme radi, ak nám o tom napíšete na EZOpress@gmail.com Ďakujeme

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.