Konečne všeliek!

Určite ste už mnohí z vás počuli o revolúcii v stravovacích návykoch, ale nemohol som nezhrnúť túto zaujímavú tému i ja. To ako funguje inzulín a prečo dnešná populácia stále priberá, som už uviedol…

Čítať viac

Prečo priberáme?

Základný princíp priberania som už priblížil v článku “rovnica zdravia”. Keď prijmeme viac energie ako vydáme, tak priberáme. Je to jednoduché. Dôležité ale bude, čo je tou energiou myslené. Samozrejme, že…

Čítať viac