Ľadový muž Wim Hof – „superman“ ktorý dokáže ovládať svoje telo

Wim Hof, prezývaný Iceman, vo veku takmer 60 rokov má na konte 26 rekordov prekonávajúcich hranice ľudského tela.

ucen-ladu-wim-hof-hana-moravcikova

Kniha o metóde Wima Hofa
klik na obrázok

Pre zaujímavosť uvádzame niektoré z nich:

– za polárnym kruhom ubehol polmaratón  v šortkách a naboso ale aj celý maratón v sandáloch
– zabehol aj maratón v opačnom extréme, Namíbijskej púšti, bez prísunu vody
– pod ľadom (na jeden nádych) preplával 66 metrov
– vo výške 2 000 metrov nad zemou strávil hodinu dolu hlavou
– vystúpil na vrchol Kilimandžára aj Mount Everest do nadmorskej výšky 7 000 metrov v kraťasoch, bez dýchacieho prístroja
– najdlhšie pobudol v ľade 1 hodinu a 52 minút
– celkovo má zatiaľ na konte 26 zápisov v Guinessovej knihe rekordov

V prípade záujmu bližšie sa oboznámiť s metódou pomocou ktorej dokážete nie len ovládať mnohé svoje telesné funkcie, zbaviť sa bolesti, ale hlavne zvýšiť imunitu, odporúčame prečítať si knihu, ktorú napísala Slovenka Hana Moravčíková, účastníčka kurzu v zamrznutých poľských horách.

Wim-Hof-flickr-free

Správne nastavenie mysle, špecifické dýchanie a dobrovoľné vystavovanie sa chladu, to sú tri piliere, na ktorých stojí metóda Wima Hofa:

Ak sa Vám článok páčil, vopred ďakujeme za jeho zdieľanie:
  • 9
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 936 pozretí

Všetky informácie uvedené na stránkach EZOpress sú od nezávislých prispievateľov, alebo len súborom informácii z voľne dostupných domácich a zahraničných zdrojov a za žiadnych okolností nenavádzajú čitateľov nahrádzať bežnú nevyhnutnú lekársku starostlivosť, či urgentnú medicínu, ani k tvrdeniam o liečivých účinkoch produktov, či postupov. Názory autora sa nemusia zhodovať s názormi tejto stránky, ktorá nenesie zodpovednosť za nesprávne informácie.
EZOpress dáva priestor na slobodu prejavu a právo na informácie, ktoré zaručuje Ústavný zákon č. 460/1992 Zb. čl. 26 Ústavy SR.
...Každý má právo vyjadrovať svoje názory slovom, písmom, tlačou, obrazom alebo iným spôsobom, ako aj slobodne vyhľadávať, prijímať a rozširovať idey a informácie bez ohľadu na hranice štátu...

Ak kliknete ľavou myšou na ľubovoľné na modro zafarbené slovo, otvorí sa Vám o tom viac informácií. Ak niektorý odkaz nefunguje, budeme radi, ak nám o tom napíšete na EZOpress@gmail.com Ďakujeme