Strava a candidoza

Napriek tomu, že o správnej funkcii tráviaceho traktu nie je možné už napísať nič čo by sa na stránkach Vitality nebolo objavilo, sa dennodenne stretávam s klientmi, ktorí o zdravej výžive nevedia vôbec…

Čítať viac

Strava v zime

Energia obdobia zimy je čínskou medicínou definovaná ako voda. K elementu vody patrí jangový orgán – močový mechúr a jinový – obličky, ktoré nemôžu správne fungovať bez striedajúceho sa primeraného chladu a tepla.…

Čítať viac

Stravovanie podľa 5 elementov

V novom roku si dávame predsavzatia týkajúce sa zdravia: „Prestanem fajčiť, schudnem, začnem sa stravovať zdravo,…“ Mnohí hľadajú rôzne očistné techniky, lebo si uvedomujú že obžerstvo, hlavne to sviatočné, je hriech.…

Čítať viac