Domáce sushi s lososom a tuniakom

obrázok so súhlasom rakratchada torsap / FreeDigitalPhotos.net

ingrediencie: olej Golden Drop ryža (môže byť aj celozrnná, ale guľatá, aby lepila) čerstvý losos čerstvý tuniak sójová omáčka (ideálne je shoyu) ocot z ryže, ale aj umeocot wasabi tvaroh čerstvé…

Čítať viac

Brownies po mexicky

Milujem pikantnú čokoládu, preto som pri tomto dezerte korením nešetrila. Pokiaľ máte radi jemnejšie dezerty, použijte len polovičnú dávku kajenského korenia. Pri detskej variante kajenské korenie úplne vynechajte. Ingrediencie na BROWNIES:…

Čítať viac

Smoothie zo žihľavy

Obrázok so súhlasom Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

Ingrediencie: hrsť mladých žihľavových listov a výhonkov 2 stonky brokolice 1/2 ananásu Príprava:  Mladé žihľavové listy a výhonky operieme a vložíme do mixéru. Brokolicu rozoberieme na menšie kúsky, tvrdé stonky…

Čítať viac

Dresing z červenej repy

obrázok so súhlasom Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net

Ingrediencie 1 avokádo 1/2 hrnčeka vody 1 menšia červená repa 1 menšia mrkva 2 lyžičky citrónovej šťavy 1/2 lyžičky soli 1 lyžička tymiánu 1 lyžica nakrájaného zázvoru 2 lyžice čerstvej…

Čítať viac

Kakaový chia puding

1/2 l kokosovej vody alebo mlieka (môžete nahradiť konopným, mandľovým, alebo ryžovým) 2 pl kakaa 1/2 avokáda (musí byť mäkké – zrelé) dosladiť si to môžte xylitolom alebo medom, agávovým, datľovým, alebo…

Čítať viac