Šokující pravda o lidské stravě

pexels.com

Za zakladatele zdravého životního stylu, založeného na konzumaci syrové stravy rostlinného původu, je považován americký lékař Norman W. Walker, který žil v letech (1866 – 1984). Není to překlep, tento…

Čítať viac

Dresing z červenej repy

obrázok so súhlasom Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net

Ingrediencie 1 avokádo 1/2 hrnčeka vody 1 menšia červená repa 1 menšia mrkva 2 lyžičky citrónovej šťavy 1/2 lyžičky soli 1 lyžička tymiánu 1 lyžica nakrájaného zázvoru 2 lyžice čerstvej…

Čítať viac

Kakaový chia puding

1/2 l kokosovej vody alebo mlieka (môžete nahradiť konopným, mandľovým, alebo ryžovým) 2 pl kakaa 1/2 avokáda (musí byť mäkké – zrelé) dosladiť si to môžte xylitolom alebo medom, agávovým, datľovým, alebo…

Čítať viac

Krémový konopný dip

  Suroviny 2 cukety strednej veľkosti pol hrnčeka lúpaných konopných semienok hrsť čerstvého koriandru hrsť čerstvého kôpru 1 lyžička rímskeho kmínu – rasce 1-2 polievkové lyžice vločiek z morských rias 1-2 strúčiky…

Čítať viac

Cuketové rolky

Na dvě porce si připravte 1/2 hrnku loupaných slunečnicových semínek (namočených přes noc) 1 malá mrkev hrst špenátových listů dál je možné použít celer, petržel, rajčatovou dužninu, divoké listy a…

Čítať viac

Hubové ravioli z červenej repy

Zdravé jedlo prirodzene bez lepku, bez mlieka, bez sóji, bez cukru, bez éčok a bez konzervačných látok. Ingrediencie na cestoviny z repy Červená repa Olivový olej Citrónová šťava z 1…

Čítať viac