Desatoro pitného režimu

voda a tvar, pitny režim

Ľudské telo je z 50 až 70% tvorené vodou. Preto pravidelný prísun tekutín netreba v žiadnom prípade podceňovať. Voda sa nám z organizmu vytráca neustále. Dokonca aj pri dýchaní. Nepodceňujte…

Čítať viac

4 dôvody prečo jesť morské riasy

morske-riasy

Riasy môžu vyzerať ako slizký špenát, ale sú výbornou morskou zeleninou s vysokým obsahom živín. Ich konzumácia pomáha pri chudnutí a tráviacich problémoch. 1. Podporujú správne trávenie V niektorých typoch…

Čítať viac

Mlieko, jedlo Bohov alebo koreň chorôb?

mlieko-skodlivost-mlieka

Vlády, potravinársky priemysel a zástupcovia mliekarenského priemyslu odvádzajú vynikajúcu marketingovú prácu. Napriek tomu, že zhruba 75% obyvateľov Zeme nie je schopná tráviť laktózu, reklamnými kampaniami sa darí presvedčať veľkú väčšinu…

Čítať viac